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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

112 / 145 bpm

8.42 km

5.6 km/h

10:42/km

231 m

hart (6 / 10)

915 kCal

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Ausdauertraining

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Nebel bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


22% in GA1 Zone

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