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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

08:37:15 Uhr

01:16:16 Std.

01:16:16 Std.

25.00 km

19.7 / 48.5 km/h

3:02/km / 1:14/km

1217 m

62 / 98 U/min

220 / 395 W

etwas härter (5 / 10)

1103 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Napoli-Vesuv »

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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