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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

10:31:53 Uhr

00:15:07 Std.

00:15:08 Std.

116 / 133 bpm

8.53 km

33.9 / 38.2 km/h

1:46/km / 1:34/km

25 m

72 / 82 U/min

172 / 254 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

170 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


warmup

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