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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:16:00 Std.

12 km

9.5 km/h

6:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (gelbe Ostschleife)

Wolkig bei -6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftreff mit 17 Leuten

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