07:30:00 Uhr
01:04:00 Std.
11.9 km
11.2 / 16 km/h
5:21/km / 3:45/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
inov-8 Roclite 320
Sonnig, heiter bei -8 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Genußlauf (Frost, Sonnenaufgang, Tempo,..)