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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

16:45:17 Uhr

00:45:34 Std.

140 / 165 bpm

7.39 km

9.7 / 20.0 km/h

6:11/km / 3:0/km

50 m

sehr leicht (3 / 10)

620 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Schneefall bei -3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5 x 50m Sprint

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