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taxman Mann » Trainingstagebuch

15:31:57 Uhr

01:07:00 Std.

144 / 153 bpm

12.00 km

10.7 km/h

5:36/km

25 m

ziemlich einfach (4 / 10)

900 kCal

Running

G1-G2

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Laufstrecke 1 (NN-Schünow-NN)

Wolkig bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2km WarmUp
Intervalle 10x 20sec

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