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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:24:55 Std.

110 / 139 bpm

8.42 km

5.9 km/h

10:10/km

182 m

etwas härter (5 / 10)

664 kCal

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Ausdauertraining

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Schneefall bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10% in GA1 Zone

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