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pantherbaer Mann » Trainingstagebuch

18:13:15 Uhr

00:59:28 Std.

152 bpm

8.38 km

8.4 / 15.5 km/h

7:08/km / 3:52/km

296 m

hart (6 / 10)

639 kCal

Laufen

Berglauf

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-2.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zur Rehfütterung nachgelaufen, ziemlich anstrengend
danach noch 1 Runde in Elsenwang

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