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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

19:59:14 Uhr

01:15:27 Std.

01:15:31 Std.

168 / 173 bpm

17.29 km

13.6 / 24.4 km/h

4:24/km / 2:27/km

252 m

sehr leicht (3 / 10)

1209 kCal

Laufen

Tempotraining

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17,3 km dreifach Runde Süd Winter »

Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Eisschnelllaufen

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