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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

20:17:34 Uhr

00:28:38 Std.

00:25:37 Std.

133 / 146 bpm

5.50 km

11.5 / 15.1 km/h

5:13/km / 3:58/km

122 m

etwas härter (5 / 10)

408 kCal

Laufen

Stark bewölkt

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leichtes Ziehen in der rechten Rückenmuskulatur

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