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Atti Mann » Trainingstagebuch

09:06:32 Uhr

01:20:29 Std.

154 / 166 bpm

51.20 km

38.2 km/h

1:34/km

10 m

100 / 105 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1065 kCal

Ausfahrt

Gymnastik

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20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10min225W; 4x10min300W; 4x5min250W; 10min225W

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