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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

02:25:32 Std.

145 / 180 bpm

70.00 km

28.9 / 52.5 km/h

2:04/km / 1:08/km

407 m

sehr leicht (3 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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DD - flache Bastei - DD (1s)

Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zwischenzeit Bastei: 1:20

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