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runhold Mann » Trainingstagebuch

14:56:39 Uhr

00:51:12 Std.

00:51:20 Std.

170 / 178 bpm

10.01 km

11.7 / 12.8 km/h

5:07/km / 4:41/km

24 m

hart (6 / 10)

673 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

Regenschauer

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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