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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

17:19:30 Uhr

01:19:27 Std.

01:19:28 Std.

01:19:28 Std.

01:19:29 Std.

155 / 166 bpm

31.09 km

23.7 / 48.2 km/h

2:31/km / 1:14/km

505 m

81 / 92 U/min

187 / 625 W

190 W [1.02]

0.76

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

960 kCal

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Offenbar doch noch nicht ganz gesund. Die Pulswerte sind eine Katastrophe. :(

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