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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:04:11 Uhr

01:28:09 Std.

01:28:10 Std.

01:28:10 Std.

141 / 166 bpm

15.14 km

10.3 / 13.8 km/h

5:49/km / 4:20/km

183 m

82 / 84 U/min

sehr leicht (3 / 10)

783 kCal

Laufen

Zone 1

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15K-Runde vom Parhamerplatz aus »

Schneefall bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Dauerlauf

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