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finn53 Mann » Trainingstagebuch

09:00:11 Uhr

00:51:55 Std.

00:51:56 Std.

00:51:56 Std.

00:51:56 Std.

154 / 160 bpm

26.15 km

30.2 / 49.5 km/h

1:59/km / 1:12/km

348 m

102 / 108 U/min

247 / 250 W

247 W [1.00]

0.93

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

811 kCal

Ergometer

Entwicklung

Gnadenwald by kraxlhuaba »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Trophy 4

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