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finn53 Mann » Trainingstagebuch

08:25:59 Uhr

00:31:44 Std.

00:31:45 Std.

00:31:45 Std.

00:31:45 Std.

133 / 149 bpm

12.27 km

23.2 / 45.5 km/h

2:35/km / 1:19/km

224 m

94 / 102 U/min

192 / 226 W

196 W [1.02]

0.74

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

392 kCal

Ergometer

Ausdauer

Michaelsberg 2012 by schnelltreter »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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