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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

19:29:52 Uhr

00:52:23 Std.

00:51:03 Std.

117 / 135 bpm

9.50 km

10.9 / 15.7 km/h

5:30/km / 3:49/km

120 m

ziemlich einfach (4 / 10)

719 kCal

Laufen

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Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leichte Verkrampfung in rechter Rückenmuskulatur

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