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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:42:49 Uhr

02:35:16 Std.

02:57:59 Std.

02:21:45 Std.

02:13:02 Std.

135 / 179 bpm

56.53 km

21.8 / 46.1 km/h

2:45/km / 1:18/km

434 m

73 / 117 U/min

141 / 588 W

193 W [1.37]

0.77

sehr hart (7 / 10)

1293 kCal

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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