mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:04:11 Uhr

02:05:22 Std.

02:05:32 Std.

02:01:51 Std.

02:01:06 Std.

133 / 151 bpm

53.94 km

25.8 / 46.3 km/h

2:19/km / 1:17/km

108 m

90 / 106 U/min

179 / 490 W

186 W [1.04]

0.61

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1199 kCal

RR

GA1

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Rennrad Niederheimbach (flach)

Wolkig bei -2.0 ° C

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