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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:19:24 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:55 Std.

00:38:57 Std.

00:39:00 Std.

99 / 130 bpm

17.95 km

27.6 / 30.4 km/h

2:10/km / 1:58/km

77 / 86 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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