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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:56:37 Uhr

00:37:32 Std.

00:37:29 Std.

00:37:31 Std.

00:37:33 Std.

143 / 170 bpm

9.92 km

15.9 / 43.7 km/h

3:46/km / 1:22/km

449 m

80 / 91 U/min

177 / 220 W

176 W [0.99]

0.98

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

432 kCal

ERGO, ROADMOVIE

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV-Skyrunners Hausrunde Part3

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