Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 25.8 km/h

Pace: 2:19/km

Trittfrequenz: 73 / 85 U/min

Leistung (Watt): 75 / 90 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 132 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Indoor bei 0 ° C