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supermao Mann » Trainingstagebuch

20:00:16 Uhr

00:39:35 Std.

00:39:34 Std.

00:39:34 Std.

00:39:36 Std.

134 / 155 bpm

19.54 km

29.6 / 44.1 km/h

2:01/km / 1:21/km

275 m

90 / 97 U/min

230 / 499 W

248 W [1.08]

0.87

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

579 kCal

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