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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

18:01:13 Uhr

01:29:05 Std.

137 / 172 bpm

12.25 km

8.2 / 89.8 km/h

7:19/km / 0:40/km

378 m

992 kCal

laufen Tempointervall

Trainingsbemerkung


strömender Regen bei 05 Grad.
Tempointervall 2x 2000

Runde1: 08:25
Runde2: 2400m...

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