Trainingsbeginn: 17:49:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.95 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 53.4 km/h

Pace: 1:41/km / 1:07/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 81 / 98 U/min

Leistung (Watt): 174 / 533 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 714 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Og-Düw-Fr-OG

Wetter: Indoor bei 24 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)