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mrpink Mann » Trainingstagebuch

12:49:35 Uhr

00:59:48 Std.

00:59:50 Std.

163 / 181 bpm

12.42 km

12.5 / 18.2 km/h

4:48/km / 3:17/km

208 m

hart (6 / 10)

963 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2km Einlaufen,8km in 4:20min./km,2km Auslaufen

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Kommentare

1. Am schrieb mrpink Mann Mail


Alter Schwede!!Puhh

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