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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:48:42 Std.

112 / 144 bpm

4.95 km

6.1 km/h

9:50/km

134 m

ziemlich einfach (4 / 10)

464 kCal

Nordic Walking

Ausdauertraining

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Walkingstrecke Saley A2 »

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


10% in GA1 Zone

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