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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:57:38 Uhr

01:44:27 Std.

01:44:27 Std.

24.33 km

15.4 / 49.4 km/h

3:53/km / 1:12/km

1744 m

59 / 112 U/min

217 / 360 W

etwas härter (5 / 10)

1487 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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