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Trainingsbeginn: 17:23:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:01 Std.

Herzfrequenz: 131 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.84 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 40.7 km/h

Pace: 1:46/km / 1:28/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 88 / 93 U/min

Leistung (Watt): 145 / 250 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 511 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: 2 Ausdauer