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maksibec Mann » Trainingstagebuch

16:17:38 Uhr

00:52:58 Std.

00:54:56 Std.

00:54:25 Std.

148 / 190 bpm

8.91 km

10.1 / 30.0 km/h

5:56/km / 2:0/km

116 m

81 / 108 U/min

hart (6 / 10)

602 kCal

Laufen

Zone 2

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Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4 STL;

Ziemlich harte Einheit, Puls noch vom Kaffee aus dem ZID-Meeting viel zu hoch, hab auch die STL ordentlich gespürt. Bei der ersten ZZ versehentlich Stop statt Lap gedrückt.

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