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a763764 Mann » Trainingstagebuch

10:18:24 Uhr

01:35:55 Std.

01:35:58 Std.

165 / 174 bpm

21.09 km

13.2 / 20.5 km/h

4:32/km / 2:55/km

111 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1318 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Halbmarathon »

Nebel bei 2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Halbmarathon (um Lauerzersee über Willen)

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