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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

09:44:10 Uhr

01:28:11 Std.

01:30:21 Std.

156 / 165 bpm

18.14 km

12.3 / 24.8 km/h

4:52/km / 2:25/km

357 m

etwas härter (5 / 10)

1568 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regen bei 5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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