Trainingsbeginn: 20:20:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:58 Std.

Herzfrequenz: 144 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.42 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 56.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:03/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 68 / 100 U/min

Leistung (Watt): 198 / 325 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1471 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C