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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:10:00 Std.

13.10 km

11.2 km/h

5:21/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


auch schwerfällig, aber ohne zu gehen geschafft.

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