Trainingsbeginn: 19:49:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:49 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.68 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 45.6 km/h

Pace: 1:41/km / 1:18/km

Höhenmeter: 197 m

Trittfrequenz: 76 / 91 U/min

Leistung (Watt): 174 / 364 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: ES_CycChallenge Maspalomas-Santa 50%

Wetter: Indoor bei 0 ° C