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toni67 Mann » Trainingstagebuch

15:20:07 Uhr

02:29:13 Std.

02:35:42 Std.

123 / 156 bpm

49.91 km

20.1 / 32.3 km/h

2:59/km / 1:51/km

127 m

etwas härter (5 / 10)

1030 kCal

Marathon und Touren

Ausdauertraining

Regenschauer bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Feucht und Dunkel nach Hause

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