Trainingseinheit

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fhmuc Mann » Trainingstagebuch

00:40:00 Std.

00:39:57 Std.

00:39:57 Std.

00:40:00 Std.

129 / 151 bpm

16.00 km

24.0 / 36.0 km/h

2:30/km / 1:40/km

68 / 102 U/min

121 / 160 W

128 W [1.06]

0.91

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

278 kCal

Ergometer

Grundlagen

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