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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

01:00:00 Std.

110 / 120 bpm

1.40 km

1.4 / 1.6 km/h

42:51/km / 37:30/km

etwas härter (5 / 10)

150 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arriba, Wassergefühl, sauberes Schwimmen

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