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bianci Mann » Trainingstagebuch

13:10:41 Uhr

02:23:23 Std.

02:23:26 Std.

02:23:26 Std.

02:23:26 Std.

143 / 161 bpm

56.44 km

23.6 / 40.7 km/h

2:32/km / 1:28/km

786 m

94 / 107 U/min

160 / 462 W

178 W [1.11]

etwas härter (5 / 10)

1505 kCal

Ergometer

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Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Danube Valley German
Hohe Trittfrequenz Trainig Bergfahren

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