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papazelda Mann » Trainingstagebuch

10:45:44 Uhr

02:33:26 Std.

02:33:31 Std.

136 / 154 bpm

81.3 km

31.9 / 48.6 km/h

1:52/km / 1:14/km

488 m

77 / 107 U/min

185 / 395 W

etwas härter (5 / 10)

1845 kCal

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Ausdauertraining

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PBP 2011 Stage02 »

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


PBP Stage 2 (Beine hart)

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