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finn53 Mann » Trainingstagebuch

15:23:05 Uhr

00:56:34 Std.

00:56:13 Std.

00:56:13 Std.

00:56:35 Std.

118 / 131 bpm

20.33 km

21.6 / 39 km/h

2:46/km / 1:32/km

319 m

84 / 90 U/min

150 / 185 W

155 W [1.03]

0.58

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

561 kCal

Ergometer

Ausdauer

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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