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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:36:00 Uhr

01:33:45 Std.

01:32:12 Std.

107 / 135 bpm

9.19 km

5.9 / 25.6 km/h

10:10/km / 2:20/km

128 m

etwas härter (5 / 10)

606 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei 7.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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