Trainingsbeginn: 07:36:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:12 Std.

Herzfrequenz: 107 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.19 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 25.6 km/h

Pace: 10:10/km / 2:20/km

Höhenmeter: 128 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei 7.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)