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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:05:37 Std.

132 / 175 bpm

21.3 km

19.5 / 34 km/h

3:04/km / 1:45/km

90 / 149 U/min

etwas härter (5 / 10)

242 kCal

Koppeltraining

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Center, Koppel,R/L,R 30Min 17,4 KM, L 30 Min 3,86 KM

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