Trainingsbeginn: 18:36:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:46 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 40.1 km/h

Pace: 2:31/km / 1:29/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 87 / 101 U/min

Leistung (Watt): 134 / 400 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining