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akkioki Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:30:00 Std.

130 / 157 bpm

52.00 km

14.9 / 39.0 km/h

4:01/km / 1:32/km

70 m

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

Ausdauertraining

Scott Genius ,Pro SL 2008,Multisport 300 kaufen

Halde Hoheward

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tour mit MTB durch die Haard und Umgebung

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