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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:50:45 Uhr

01:12:04 Std.

01:12:04 Std.

19.06 km

15.8 / 66.7 km/h

3:47/km / 0:53/km

1587 m

61 / 119 U/min

222 / 410 W

etwas härter (5 / 10)

1050 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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