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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

11:46:00 Uhr

01:55:39 Std.

132 / 150 bpm

10.00 km

5.2 km/h

11:32/km

Laufen

Grundlagenausdauer

2x Gramatneusiedl Runde

Trainingsbemerkung


Es war etwas fad, da ich das erste Mal versucht habe mein Puls so niedrig wie möglich zu haben. Dafür war es aber schön - sonniges Wetter und sehr warm.

Meine ersten 10 km! :)

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