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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:04:06 Uhr

00:16:30 Std.

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118 / 145 bpm

8.61 km

31.3 / 34.2 km/h

1:55/km / 1:45/km

88 / 96 U/min

173 / 250 W

188 W [1.09]

0.63

 
( )( )( )( )( )

171 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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WARM UP

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